｜保健 ｜Nature Made 魚油 Fish Oil 1000mg

小彤和大家一樣是個上班族，每天至少有兩餐吃外食, 要從三餐中攝取均衡營養，實在有點困難。平常都會挑選一些適合自己需要的維他命補充和加強保養，像是 Vitamin C來增強抵抗力和 Vitamin B群來改善疲勞的狀況。這次試了送來的 Nature Made 魚油 是剛登陸香港，連續6年全美銷售 No. 1 的維他命品牌。

Nature Made 創立於1971年, 一直堅持高品質、精純、安心、好吸收的營養食品，產品堅持安全、無添加防腐劑，這幾年的消費者報導魚油有機會被污染，因此挑選美國藥劑師推薦 No. 1的魚油／補充劑品牌，實在令人倍覺安心。卜



(((( 還是電視劇情，花痴mode, 雖然相信 Sam 哥會好好的帶有心臟病的Zoe睇醫生，也會為Zoe好好的挑選補充劑吧 ))))

看了資料才發現魚油和魚肝油是有所不同的，魚肝油主要含豐富的 Vitamin A 和 D, 能保護眼睛和骨骼的。魚油則有「血管清道夫」的美譽，能有助穩定血脂，保持血管暢通，保護心腦血管健康。魚類含有豐富及天然的好脂肪，而 Nature Made魚油每周提供 3500mg的omega-3 脂肪酸 EPA 和 DHA, 能減低心臟負荷。現代年輕人患心臟病機會增加了，一定要提早好好保養。魚油更有效穩定情緒、紓解型力的作用, 真的非常適合上班族。

這瓶魚油丸出產地為美國並由統一藥品入口，樽上有最佳日期，不怕吃到過期貨。

魚油丸比一般藥丸大粒少少，有一層透明黃膠包著，建議攝取量是每天兩次，每次一粒，我通常都會以較低的劑量嘗試，會先每日吃一粒來讓身體適應，而且我愛咬破只吸啜魚油，味道不會難吃、不會鯹。

最後還是要提醒大家雖然補充品很方便，但均衡飲食才是維持健康的重要原素，記得食了補充品還是要多動、多喝水、多上廁所、多休息才是王道。

| 產品資料 |

售賣點： 香港萬寧獨家發售

售價：HK＄149／1瓶60粒

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 Nature Made Official Website

• 是次試用產品由 Nature Made 提供

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這是對小彤畫集最大的鼓勵 :)